Бытовые советы по уходу
Человеку с деменцией может быть тяжело ориентироваться в быту: вспомнить, как мыться или ходить в туалет, как приготовить себе обед или убраться дома, как одеться. Ухаживающему приходится многое решать за близкого, помогать ему, следить за состоянием. Вот некоторые советы, которые помогут в быту.
Питание
- старайтесь соблюдать режим питания, есть в одно и то же время
- сделайте прием пищи приятным, старайтесь не заставлять есть, а предлагать разные блюда
- позволяйте близкому есть ложкой, руками, если ему так удобнее. С прогрессией деменции человек может не вспомнить, как пользоваться приборами, в этом случае переходите на «кусочный» режим: давайте пищу кусочками, бутерброды. В какой-то момент может потребуется делать пюре.
- человеку с деменцией легче согласиться поесть, если перед ним кто-то ест.
- важно ограничивать сладкое, лучше заменять на фрукты и сухофрукты, но с осторожностью.
- если человек все время просит поесть, разделите обед на несколько небольших порций. Можно оставлять на столе овощи и фрукты кусочками.
- не ограничивайте питье, даже не ночь. Если близкий отказывается выпить стакан воды, можно предложить режим «сиппинг», то есть маленькими глоточками из небольшой чашки. Так человека легче уговорить пить воду.
Гигиена
- старайтесь соблюдать режим и мыться в определенное время. Так человеку с деменцией проще понять, что происходит. Утром люди более благосклонны к купанию, чем в вечером.
- сделайте процедуру приятной. Нагрейте ванну паром, закутайте близкого в теплый халат, пожилые люди часто мерзнут. При мытье накройте человека теплым полотенцем, чтобы он не мерз.
- если близкий не любит купаться, можно попробовать мыться частями, но это подходит в случае, если родственник не имеет проблем с туалетом.
- можно использовать средства для мытья «без воды». Сейчас на рынке большой выбор: от самых простых и дешевых до самых дорогих. Но в какой-то момент все же придется воспользоваться водой.
- помните, что женщинам легче мыться с женщинами, а мужчинам — с мужчинами. Также лучше использовать перчатка и не трогать человека голой рукой.
- часто человеку сложно присесть на унитаз, потому что он слишком низкий. Сейчас существуют накладки на унитаз, которые облегчают поход в туалет.
- напоминайте человеку, что нужно сходить в туалет. Особенно утром и вечером, водите человека.
- используйте одежду, которая легко снимается, без пуговиц.
- на ночь оставляйте дверь в туалет открытой со включенным светом. Так человеку легче сориентироваться.
Прогулки
- свежий воздух очень важен для человека с деменцией, но уговорить погулять бывает очень сложно.
- старайтесь акцентировать внимание на погоде, природе, свежем воздухе, прогуляться ненадолго.
- раскладывайте вещи в порядке одевания, поощряйте человека, когда он одевается сам. Используйте одежу свободного покроя, на липучках.
- если близкий не выходит на улицу, можно предложить ему подышать воздухом на балконе (при наличии) или хорошо проветривать помещение
- будьте осторожны, если ваш близкий любит гулять один! Это небезопасно, несмотря на то, что человек, казалось бы, хорошо ориентируется. Старайтесь гулять вместе с ним. Инструкция для предотвращения пропажи близкого размещена у нас в Библиотеке.
Больше полезной информации, советов можно найти в разделе Библиотека.